AQUECER E ALONGAR ANTES DE PRATICAR QUALQUER TIPO DE ATIVIDADE FÍSICA É NECESSÁRIO E TRAZ DIVERSOS BENEFÍCIOS, COMO: MELHORA A COORDENAÇÃO, RELAXA, MOTIVA, PREVINE LESÕES, MELHORA A POSTURA...
CHEGOU A HORA DE COLOCAR EM PRÁTICA DE FORMA LÚDICA E DIVERTIDA, ONDE A CRIANÇA POSSA BRINCAR, CORRER, DANÇAR, PUXAR E SE ESTICAR, CONHECENDO E RECONHECENDO VÁRIAS PARTES DO SEU CORPO.
MÚSICA: NANA AQUECIMENTO - https://youtu.be/sVGDsdeM8W0
MÚSICA: ALONGAMENTO LÚDICO - https://youtu.be/zeXZkWSDHpE
MÚSICA: O PÉ PÉ PÉ - https://youtu.be/IyPDcjEV__A
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